V.45-22 Är det dags att boka tid? - Aa!

Nu hälsar Avonova oss välkomna på hälsoprofilbedömning

Vi börjar med, att i första hand, boka in er chaufförer, för att då, i möjligaste mån, kunna anpassa de tider vi fått tilldelade oss till var och ens av er arbetsdag.
Så fort vi har gjort det börjar vi boka in alla oss andra.
Din chef håller i bokningarna och är det en tid som inte passar, så är det bara att säga till.

Innan du går iväg på din hälsokontroll är det viktigt att du tar del av den här informationen som kommer från Avonova:
Hälsoprofilbedömning (HPB), är den ledande metoden att på individnivå motivera till förändringar i livsstil och därmed påverka hälsan.
Varje år genomförs många tusen HPB i Sverige.
Metoden Hälsoprofilbedömning, som grundar sig på en kombination av beteendevetenskap, medicin och fysiologi, bygger på över 35 års tvärvetenskaplig och beprövad utveckling.

‍
‍Så här går en Hälsoprofilbedömning till:
Du får i förväg besvara ett frågeformulär, via länken https://avonova.todaytoo.se/open/hpb
Dessa frågor rör dina hälsovanor och hälsoupplevelser den senaste månaden och du bedömer dig själv på en femgradig skala.
Svara så sanningsenligt som möjligt.
Om du upplever att någon fråga är svår att besvara kan du diskutera detta med din hälsoprofilbedömare.
Efter din Hälsoprofilbedömning får du ett eget Hälsokonto där du kan gå igenom dina resultat.
Hälsoprofilbedömning ger dig en chans att:

• Diskutera dina svar från frågeformuläret
• Få din vikt situation belyst (Längd + Vikt med kläder, utan skor)
• BMI och midjemått
• Få veta ditt blodtryck, puls
• Få veta värden på blodsocker, blodvärde, och Lipider -Blodfetter enligt Cholestech (eller motsvarande)
• Utifrån ett lättare cykeltest i 8-9 minuter se hur din aktuella konditionsnivå är i ett hälsoperspektiv
• Se kopplingen mellan dina hälsovanor, hälsoupplevelser och hälsodata. I ett avslutande samtal tolkar hälsoprofilbedömaren och du sedan gemensamt resultatet i din Hälsoprofil, där du själv lyfter upp eventuella förändringar som du vill genomföra i din livsstil.

Att tänka på inför din Hälsoprofilbedömning:

• Kom ombytt i t-shirt/linne och lediga byxor/shorts för konditionstestet på cykel
• Avstå från tyngre motion eller fysisk aktivitet 24 timmar före din Hälsoprofilbedömning
• Undvik att äta en större måltid 3 timmar innan du kommer.
• Rök eller snusa inte timmen innan.
• Besvara frågeformuläret via länken i god tid innan Hälsoprofilbedömningen. https://avonova.todaytoo.se/open/hpb
• Om du är sjuk eller får förhinder, boka om din tid så snart som möjligt.
• Om du använder mediciner, skriv ner namnen på dessa och ta med.

En Hälsoprofilbedömning tar 60-90 minuter att genomföra.

Vid ev avbokning meddela din chef eller kontakta Avonova minst 24timmar innan besöket annars debiteras ditt företag.

Plats Avonova Hälsa

Elektronikgatan 5

Tel 010-8104010

Varmt Välkommen till oss Katarina Eriksson och Åsa Lindmark Företagssköterskor

‍